tisdag 28 januari 2014

Bär smoothie


Ibland kan även jag slänga ihop nåt nyttigt :D eller... vi äter rätt nyttigt i vårt hus, redig nyttig husmanskost, mycket eget jagat vilt, alltid grönsaker osv osv.
Min äldste son ligger i hårdträning, snart öppnas Gym i nya idrottshallen här i Holmsjö och då blir det att börja träna där. Så just nu äts det väldigt nyttigt, Powerwalks 6 dagar i veckan och sen äts det väldigt bra för hans del. Så ikväll tänkte jag att jag skulle rädda hans "sötsug" och göra en Smoothie, eller iofs jag var ju väldigt sugen själv också hehe..

Jag mixade ihop 3 dl blandade frysta bär, några msk turkisk yoghurt, en msk honung och två småa mogna bananer. Attans så gott :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar